Comunicação

Dicas e Prevenção

Home > Comunicação > Dicas e prevenção

Tabelas Nutricionais
Índices de açúcares em alguns alimentos (por 100g)


Açúcar: 100g
Cereais matinais: 85g
Arroz: 77g
Centeio: 74g
Trigo: 70g
Milho: 70g
Fruta em calda: 70g
Flocos de aveia: 67g
Geléias: 60g
Chocolate: 60g
Frutas secas: 50 a 70g
Grão-de-bico: 54g
Feijão manteiga: 52g
Pão: 50g
Castanhas: 40g
Soja: 26g
Batata: 20g
Frutas frescas: 4 a 20g
Legumes: 2 a 14g
Leite: 5g
Queijo fresco: 2g
Matéria gorda: 0g


Leia mais...

- Prática regular de alongamento ajuda a preservar flexibilidade do corpo
- Exercite-se para aliviar problemas respiratórios
- Subindo e descendo
- Melhore coração e cérebro consumindo salmão
- Você sabe se exercitar sozinho?
- Gorduras boas do abacate previnem contra várias doenças
- Adoçantes aumentariam risco de diabetes tipo 2 e obesidade
- Vegetais congelados são saudáveis?



União. Compromisso com o histórico de sucesso construído através do foco no atendimento dos desejos dos consumidores.