Tudo sobre frieiras e suas formas de prevenção

Atualizado em 07/03/2024

O calor e a umidade são condições perfeitas para o aparecimento de uma doença de pele muito comum no verão: as frieiras.

Apesar de sua frequência e facilidade em aparecer, alguns simples cuidados ajudam a evitar este problema causado por fungos. Por outro lado, quando não são tratadas de maneira correta, elas podem atrapalhar o período de férias na praia ou na piscina.

Para te ajudar a evitar esse incômodo, listamos a seguir algumas dicas e orientações para prevenir as frieiras e para que você aprenda a lidar com o problema da melhor forma possível

O que é frieira?

A frieira é o termo popularmente usado para designar a micose entre os dedos dos pés e das mãos. Elas, por sua vez, nada mais são do que infecções de pele muito comuns causadas por fungos. 

Talvez você não saiba, mas os fungos são encontrados na natureza, tanto nos seres humanos, como nos animais, na poeira de casa, roupas e no solo.

Com isso, pode ocorrer contaminação dos pés e das mãos, entre os dedos. 

O motivo para isso é simples: essas são regiões ricas em queratina — o alimento desses fungos que preferem as áreas quentes e úmidas do corpo.

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Quais são os sintomas da frieira? 

Os sintomas das frieiras são diversos. É comum sentir coceira intensa na região, além do aparecimento de vermelhidão, descamação, rachadura e mau cheiro. Mas vale a pena entender de maneira detalhada como esses sinais se manifestam.

Ardência

A ardência é um dos sintomas comuns das frieiras — e que também são conhecidas como pé de atleta. Essa sensação desconfortável geralmente ocorre devido à irritação da pele causada por fungos. 

O contato com ambientes úmidos, como chuveiros públicos ou piscinas, pode favorecer a contaminação por fungos. Aí, a ardência é resultado da inflamação da pele, sendo um sinal claro da presença de frieiras.

Área esbranquiçada

Uma área esbranquiçada na pele entre os dedos dos pés é um sintoma característico das frieiras. Isso ocorre devido à proliferação dos fungos, que se desenvolvem em ambientes quentes e úmidos.

Além disso, a pele afetada pode apresentar uma coloração mais clara, indicando a presença da infecção.

Chulé

O chulé é um sintoma comum e relacionado à proliferação de fungos e bactérias nos pés. Esses microorganismos prosperam em condições úmidas, gerando odores desagradáveis. Para tratar o sintoma, mantenha os pés secos e arejados, escolha calçados adequados e pratique uma boa higiene pessoal. Isso ajuda a controlar o chulé associado às frieiras.

Coceira

A coceira intensa é um sintoma característico das frieiras e está relacionada à irritação cutânea causada pelos fungos. A presença desses microrganismos na pele desencadeia uma resposta inflamatória, resultando na coceira persistente. 

O tratamento eficaz geralmente inclui a aplicação de antifúngicos tópicos para combater a infecção e aliviar a coceira.

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Descamação da pele

A descamação da pele é um sinal de danos cutâneos associados às frieiras. Isso porque, a proliferação de fungos na região afeta a integridade da pele, levando à descamação. 

Nesses casos, o tratamento visa combater os fungos e restaurar a saúde da pele, envolvendo a aplicação de agentes antifúngicos e a adoção de práticas higiênicas para prevenir a recorrência do problema.

Mas,em comum, todos os sintomas de frieiras levam à mesma conclusão: é recomendável procurar orientação médica para um diagnóstico preciso e um plano de tratamento adequado às necessidades individuais.

O que pode causar frieiras?

As frieiras são causadas pela contaminação por fungos, principalmente os do gênero Trichophyton. Esses fungos prosperam em ambientes quentes e úmidos, como chuveiros públicos, vestiários e piscinas. As principais causas incluem:

• uso constante de calçados fechados e meias que não absorvem o suor dos pés;
• contato com superfícies contaminadas, como pisos de banheiros públicos e piscinas;
• uso de calçados apertados que favorecem a umidade e o calor nos pés;
• falta de higiene adequada nos pés.

Além disso, algumas pessoas são mais propensas a desenvolver frieiras devido a fatores imunológicos

Como é feito o diagnóstico da frieira? 

O diagnóstico das frieiras geralmente é clínico e pode ser realizado por profissionais de saúde, como dermatologistas ou clínicos gerais. Os passos incluem:

• exame visual, em que o profissional examinará a área afetada, observando sintomas comuns do problema;
• histórico médico, incluindo a frequência de exposição a ambientes úmidos e sintomas anteriores;
• amostras de pele podem ser coletadas para exames laboratoriais, como cultura fúngica, para identificar o tipo específico de fungo presente.

O diagnóstico também envolve a exclusão de outras condições dermatológicas, como eczema, que pode apresentar sintomas semelhantes.

Qual médico procurar para tratar as frieiras?

Para tratar as frieiras, é recomendável procurar um dermatologista, o médico especializado em doenças da pele, cabelos e unhas. Esse profissional possui o conhecimento necessário para diagnosticar e tratar condições dermatológicas, incluindo infecções fúngicas.

Ao agendar uma consulta com um dermatologista, o paciente receberá uma avaliação detalhada da condição, um diagnóstico preciso e um plano de tratamento personalizado. O tratamento comum para frieiras geralmente envolve a aplicação de antifúngicos tópicos e, em alguns casos, medicamentos orais, dependendo da gravidade da infecção.

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Se não for possível consultar um dermatologista imediatamente, um clínico geral ou médico de família pode oferecer orientações iniciais e, se necessário, encaminhar o paciente a um especialista para avaliação mais detalhada.

Quais são os tratamentos para frieira?

Tratar as frieiras ajuda a aliviar os sintomas e a eliminar a infecção. Abaixo, exploraremos dois métodos eficazes: o uso de antifúngicos.

Cremes

Os cremes à base de antifúngicos são uma opção eficaz para tratar frieiras, combatendo diretamente os responsáveis pela infecção. Esses medicamentos contêm ingredientes ativos, como clotrimazol, miconazol ou terbinafina, que têm propriedades antifúngicas. O tratamento geralmente envolve a aplicação do creme na área afetada, seguindo as orientações do médico ou farmacêutico.

O processo de aplicação do antifúngico geralmente inclui:

• limpeza adequada da região afetada;
• aplicação regular do antifúngico nas áreas afetadas;
• seguir o cronograma de aplicação conforme indicado.

Opções caseiras

Além das opções farmacêuticas, existem opções caseiras que podem auxiliar no alívio dos sintomas das frieiras, como é o caso de talcos antissépticos. Eles podem ser aplicados nos pés e dentro dos sapatos para ajudar a manter a região seca e prevenir a proliferação dos fungos.

Também é importante arejar os pés para contribuir para a recuperação.

É importante destacar que, embora os tratamentos caseiros possam proporcionar alívio, a orientação profissional é essencial para garantir um tratamento eficaz e evitar complicações. Se os sintomas persistirem, é recomendável procurar a avaliação de um dermatologista.

Como prevenir a frieira?

A prevenção envolve a adoção de práticas simples e hábitos de higiene que reduzem a exposição aos fungos causadores da infecção. Aqui estão algumas dicas para isso:

• lave os pés diariamente, incluindo a região entre os dedos, utilizando um sabonete neutro;
• seque bem os pés, especialmente entre os dedos, após o banho ou atividades que envolvam contato com água;
• evite permanecer com os pés úmidos por longos períodos;
• opte por sapatos arejados e feitos de materiais que permitam a ventilação;
• ao frequentar piscinas, vestiários, saunas ou chuveiros públicos, utilize chinelos para reduzir o contato direto com superfícies contaminadas;
• evite compartilhar objetos pessoais, como toalhas, meias, sapatos ou outros objetos pessoais que possam abrigar os fungos;
• utilize meias limpas, de algodão e troque-as regularmente, especialmente se estiver suando muito;
• mantenha as unhas curtas e limpas, evitando acúmulo de sujeira e fungos.
• em atividades esportivas, certifique-se de utilizar calçados adequados, trocar roupas suadas e higienizar os pés após a prática.

E quando as frieiras realmente resistirem às suas medidas de prevenção, certifique-se de buscar auxílio especializado e de utilizar as melhores formas de tratamento, como é o caso do Vodol, um produto indicado para o combate de micoses e frieiras causadas por diferentes tipos de fungos. Ele age rapidamente na coceira e no odor desagradável sem manchar a pele nem a roupa.

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Conclusão

A prevenção da frieira é essencial para manter a saúde dos pés e evitar desconfortos associados a essa infecção fúngica. Práticas simples, como manter os pés secos, escolher calçados adequados e seguir uma rotina de higiene rigorosa, são práticas excelentes para redução do risco de desenvolver esse problema — que é popularmente conhecido como pé de atleta. 

Ao adotar essas práticas preventivas, é possível desfrutar de uma rotina mais confortável e reduzir a probabilidade de enfrentar problemas relacionados a infecções fúngicas nos pés. Caso surjam sintomas persistentes ou dúvidas, a consulta a um dermatologista fornecerá orientações específicas e um cuidado mais direcionado às necessidades individuais contra as frieiras.

Fontes

Quais são as principais causas associadas ao aparecimento de ‘frieiras’?

Frieiras: estudo da prevalência e soluções de resolução numa amostra de conveniência em Portugal

Frieiras